Les cours du Tennis Club de Cognin !!
Les cours collectifs:
-JEUNES:
ECOLE DE TENNIS: ils sont majoritairement dispensés le samedi toute la journée de 9h à 18h avec 9 groupes de niveau blanc à niveau vert (voir la signification des couleurs ci-dessous) puis le mercredi entre 15h et 18h (niveau rouge à niveau vert sur 1h30).
Cours du samedi: ils durent 1h45: 30 min de jeux sportifs, ateliers physiques en commun et 1h15 de travail technique + jeux dirigés (points à thème).
 | Terrain BLANC : Mini Tennis: la surface de jeu est un terrain dessiné en largeur sans filet et les enfants font rouler un ballon paille ou une balle "petit tennis". |
 | Terrain VIOLET :la surface de jeu est un |
 | Terrain ROUGE : la surface de jeu est un terrain de 12m et les enfants jouent |
 | Terrain ORANGE : la surface de jeu est |
 | Terrain VERT : la surface de jeu est le |
PERFECTIONNEMENT/ENTRAINEMENT: les entrainements sont dispensés le vendredi 17h30-19h, le samedi 9h-10h30 et 16h30-18h. Les jeunes qui s'entrainent dans ces créneaux participent aux championnats par équipes en novembre et décembre pour le 13/18 ans et en Avril pour les 11/12 ans.
A noter la création d'un 2ème entrainement depuis 4 ans pour les jeunes les plus motivés sur 20 séances hors hiver* , le mercredi 13h30-15h et le jeudi 18h30-20h).
-ADULTES:
DEBUTANTS: Un groupe s'est crée cette année et s'entraine le jeudi de 20h à 21h30 (hors hiver*).
LOISIRS (les adultes non motivés par la compétition):
2 groupes sont ouverts le mardi 20h30-22h et le samedi 18h-19h30 (femmes).
COMPETITION/EQUIPES: Les entrainements sont dispensés le lundi entre 17h30 et 22h (3 groupes), le mardi 19h-20h30, le mercredi 18h-19h30 puis 19h30-21h (femmes). Les adultes appartenant à ces groupes participent aux différents championnats par équipes.
A noter la création d'un 2ème entrainement pour les plus motivés depuis 3 ans sur 20 séances le jeudi 18h30-20h (hors hiver*).
(* les entrainements sont annulés en cas de mauvais temps et nous faisons une trêve pendant la période hivernale).
Agenda
Permanences pour les inscriptions saison 2019/2020:
Forum des associations Vendredi 6 septembre 18h-20h à la Forgerie
Samedi 7 septembre 9h-12h au club
Vendredi 13 septembre 17h-19h au club
Samedi 14 septembre 9h-12h au club
Début des entrainements:
Ecole de tennis/entrainement jeunes: Samedi 14 septembre
Entrainement adultes: Lundi 16 septembre
Infos
Evènements
Forum des associations: Vendredi 6 septembre 18h-20h à la Forgerie Tournoi jeunes: 23 Octobre au 3 Novembre
Social
